Hogyan fogsz lépésről lépésre megszabadulni súlyfeleslegedtől?
Hogyan lehet mindezt koplalás és önsanyargatás nélkül megvalósítani?
Hogy lehet az, hogy miközben a kilóid csökkennek, a vitalitásod óriási mértékben javulni fog?

Hathetes életmód tanfolyamainkon olyan programot szolgáltatunk, amely amellett, hogy szórakoztató, az orvosi ajánlásokban szereplő heti egy-másfél kilós súlycsökkenést eredményezi. A kurzusok során nagy súlyt fektetünk arra, hogy a résztvevők megértsék, miért alakul ki az elhízás és hogyan lehet egészséges módon viszanyerniük ideális testsúlyukat. A FatFree.hu fogyókúrás élemódtanfolyam résztvevői a zsírraktáraikból fogynak és elkerülhetik a "látszatfogyás" csapdáját, amikor amérleg talán kevesebbet muta, de a testzsírszázalékuk nem változik vagy egyenesen romlik a fogyókúrázás alatt. Ami pedig talán a legfontosabb, a program során a fizikai teljesítőképesség javul, az izmok feszesebbé és az egész életvitel energikussá válik.

Mit ígér a FatFree.hu Fogyókúra Központ?

Diéta
	- Kapsz tőlünk egy hat hetes étrendet - Étrendünk tartalmazza az egészséges életvitelhez szükséges valamennyi összetevőt (fehérjét, szénhidrátot, vitaminokat, ásványi elemeket, rostokat, nyomelemeket) - Ígérjük, hogy nem kell koplalni és heteken át az éhségtől szenvedni - Az általunk összeállított diétával elérjük, hogy csökkenni kezd a testzsírszázalék anélkül, hogy a hasznos izomtömeg csökkenne. - Étrendünk biztosítja, hogy a diéta alatt is fitt és energikus leszel
Tudatosság
	- A tanfolyamon hat ismeretterjesztő előadást vezetünk - Ígérjük, hogy az előadásokból megértheted, miért hízunk el és hogyan szabadulhatunk meg egészségesen felesleges kilóinktól - Ígérjük, hogy tiszta vizet öntünk a pohárba a fogyókúrázás témáját körülvevő tévhiteket illetően - A kurzus végére teljesen tisztában leszel azzal, hogy milyen módon kell életed szervezned ahhoz, hogy az elhízás többé ne fenyegessen
Sport
	- Megtanítunk az alapvető zsírégető sport és fitness módszerek alkalmazására - Megtanítjuk a pulzuskontrollált zsírégetés módszerét - Edzésenként le fogsz dolgozni 400-600 kcal-t, a tanfolyam teljes időtartama alatt, összesen 7.000 - 10.000 kcal-t - Szakképzett sportoktató vezetésével hetente 3 zsírégető edzést vezetünk - Nagyon jó hangulatot, kellemes társaságot

A közösségben folytatott rendszeres mozgásnak, tanulásnak és az együtt vezetett diétának számos pozitív hatása van a kedélyállapotunktól kezdve, az effektív testedzés sikerélményén át az általános közérzetünkig.
A tanfolyamaink során azok a résztvevők, akik betartották a diétát és rendszeresen eljártak az edzésekre a hat hetes kurzus alatt 6-8 kg zsírt dolgoztak le.
Az elmúlt másfél év során hálózatunkban több mint ezer résztvevő végezte el tanfolyamunkat és indult el az egészséges életvitel útján a melynek célja a karcsú test egy életen át.

Néhány hét alatt látványos eredményeket érhetsz el, ha tudatosan veszed kezedbe alakod formálását.


Mielőtt ellátogatnál hozzánk, ajánljuk ingyenes internetes állapotfelmérő szolgáltalásunkat. Csupán annyit kell tenned, hogy megadod néhány adatodat, elküldöd nekünk interneten és néhány nap múlva e-mailben kapsz egy kiértékelést és diagnózist.

Ha pedig szeretnél hasznos tanácsokat kapni az eredményes fogyáshoz, iratkozz fel most ingyenesen hírlevelünkre!

"Nagyon hasznos tudást kaptam a Fat Free-től. Alig több, mint negyed év alatt sikerült elérni ideális súlyomat! Ráadásul a biciklizés azóta "vírusfertőzésként"terjed a családban. Ma már a fiam társa, az anyósom (77), és az édesanyám (66) is óvatosan, de rendszeresen biciklizik, zsírégető zónában..."
Tóthné Nagy Erika, (45)

"Húsz kiló súlyfeleslegem miatt egy alapos orvosi kivizsgálást követően a diagnózisomban a hasi típusú elhízás összes egészségügyi kockázati tényezője szerepelt: magas vérnyomás, II. típusú diabétesz, magas koleszterinszint.A Fat Free segítségével, ma 20 kilóval könnyebben, nem fáradok el, nem szuszogok, jó a kedvem, és szinte 20 évvel fiatalabb vagyok, mint amikor elkezdtem!!
Horváth Zoltán (49)

"Bár eleinte kételkedtem kicsit, ma már n agyon boldog vagyok, hogy sikerült megváltoztatnom az életmódom!. A 12 kg fogyás mellett külön öröm, hogy visszanyertem mozgékonyságomat és vitalitásomat az elmúlt néhány hétben! Tegnap például úgy döntöttünk, a férjemmel, hogy edzésünket a szabadban fogjuk végezni. A férjem alig ért a nyomomba!!"
Makkainé Anikó (58)

"Megkönnyebbülve, és boldogan tapasztaltam, hogy a Fat Free étrendje, és mozgásprogramja meghozta az óhajtott fogyást. Az ő segítségükkel, és heti konzultációikkal sikerült 19 kg-ot leadnom, ezzel pedig nemrég elértem az ideálisnak megállapított 80 kg-os súlyt. Azóta nem győzöm fogadni barátaim elismerését, és ismerőseim csodálkozó megjegyzéseit hallgatni!
Faludi Gábor (51)

"A korábbi vad fogyókúrázások után életem egyik legjobb döntése volt, hogy elkezdtem a Fat Free testsúlycsökkentő programját! Az első örömöm óta, amikor följött rám egy régi blúzom, amelyet már régóta nem tudtam hordani, ma már megszoktam, hogy az ismerősök megállítanak az utcán: - Nahát, hogy lefogytál!"
Sudár Krisztina (32)

"Csodálatos átalakulásom miatt egyre több bókot kapok a környezetemtől - először a párom vette észre, aztán a húgom, aztán a fogyókúra központ tanácsadói dicsértek meg, majd az edzők... 10 kg fogyásom után teljes nyári ruhatáramat le tudtam cserélni, és végre vékonyan mehetek nyaralni!!!"
Oláh Viola (25)